ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) kann den Schulalltag für betroffene Kinder herausfordernd machen. Eltern und Lehrer können jedoch durch gezielte Maßnahmen unterstützen.

Hier einige wichtige Strategien:

Für Eltern:

• 1. Struktur und Routinen schaffen: Ein klarer Tagesablauf hilft ADHS-Kindern, sich besser zu orientieren.

• 2. Klare Regeln und Erwartungen formulieren: Kurze, einfache Anweisungen sind oft effektiver.

• 3. Positive Verstärkung nutzen: Lob und Belohnungssysteme motivieren das Kind.

• 4. Bewegung einbauen: Sport und Pausen helfen, überschüssige Energie abzubauen.

• 5. Enger Austausch mit der Schule: Regelmäßige Gespräche mit Lehrern ermöglichen eine abgestimmte Unterstützung.

• 6. Hausaufgaben in kleine Einheiten unterteilen: Kürzere Arbeitszeiten mit Pausen verbessern die Konzentration.

• 7. Evtl. professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen: Ergotherapie, Verhaltenstherapie oder Medikamente können hilfreich sein.

Für Lehrer:

• 1. Strukturierte Lernumgebung bieten: Ein fester Sitzplatz, klare Abläufe und visuelle Hilfsmittel helfen der Orientierung.

• 2. Kurze, klare Anweisungen geben: Lange, komplizierte Erklärungen können überfordern.

• 3. Bewegungspausen ermöglichen: Kleine Pausen oder körperliche Aktivitäten zwischen den Aufgaben verbessern die Konzentration.

• 4. Ablenkungen minimieren: Ein Sitzplatz vorne oder abseits von Unruheherden kann helfen.

• 5. Positive Verstärkung einsetzen: Lob und Belohnungssysteme stärken das Selbstbewusstsein.

• 6. Alternative Lernmethoden ausprobieren: Praktische, spielerische oder visuelle Lernformen können effektiver sein.

• 7. Zusammenarbeit mit Eltern und Fachkräften: Regelmäßige Kommunikation stellt sicher, dass alle an einem Strang ziehen.

ADHS-Kinder brauchen Verständnis, Geduld und gezielte Unterstützung – dann können sie ihr Potenzial voll entfalten.